Исследователи и специалисты постоянно находятся в поиске компонентов, способных оказывать благоприятное воздействие на здоровье людей. Магнит — один из таких материалов. В течение многих лет ведутся споры о целесообразности применения магнитных браслетов, их пользе и вреде, именно поэтому появились различные домыслы и мифы по данному вопросу. Польза и вред магнитного браслета — действительно ли стоит верить обещаниям продавцов из Интернета? В данной статье мы постараемся подробно рассказать обо всем, что касается действия магнитных браслетов на организм, и надеемся, что сможем развеять сомнения наших читателей, дав им правдивую и проверенную информацию.
Описание и принцип действия магнитных браслетов
Магнитные гематитовые браслеты состоят из двух элементов, что обуславливает воздействие сразу в двух плоскостях. Гематит — это камень, который имеет целебные свойства: способен оказывать полезное действие на работу кровеносной системы, а также помогает человеку преодолевать стрессовые ситуации и нормализует давление.
Теперь о магнитах — каждая клетка крови содержит молекулы гемоглобина, которые, в свою очередь, имеют атомы железа. Свойства магнитных браслетов уже хорошо изучены и заключаются в следующем: при воздействии магнитов клетки гемоглобина становятся более активными, быстрее транспортируются кислород, что в результате приводит к более насыщенному его поступлению в ткани. Полезные свойства магнитного поля был изучены еще в середине прошлого столетия химиком Л. Полингом, за что он был награжден Нобелевской премией.
Хорошая альтернатива: медные и гематитовые браслеты
Магнитные браслеты – не единственные украшения медицинского (или, скорее, оздоровительного) действия. Для личной естественной терапии можно использовать браслеты из меди и гематита.
Медный браслет хорош для улучшения состояния кожи, укрепления скелета, улучшения состояния суставов, ускорения метаболизма и снижения интенсивности старения организма. Микрочастицы меди при проникновении в организм оказывают на него выраженное оздоравливающее воздействие. Для усиления эффекта медный браслет может быть дополнен магнитами.
Основой гематитового браслета является соответствующий минерал, представляющий собой оксид железа. Благодаря своему составу, он создает вокруг себя слабое магнитное поле, оказывающее благотворное воздействие на организм.
Присмотритесь повнимательнее к запястьям звезд. На многих из них вы обнаружите гематитовые браслеты. Это не просто трендовые украшения, а природные стабилизаторы энергии, особенно нужные людям интеллектуального труда и творческих профессий.
Чем полезен магнитный браслет
Помимо красивого внешнего вида такой атрибут является элементом естественной терапии — в процессе его применения отсутствует необходимость в проведении сложных процедур и долгих манипуляций. Для получения полезного действия его необходимо одеть на руку и носить в области запястья.
Если разместить лечебный магнитный браслет в зоне запястья, то появляется слабое магнитное поле, которое способно:
- укрепить общее состояние и самочувствие;
- нормализовать артериальное давление;
- обеспечить уравновешено состояние человека и успокоить его;
- восстановить силы, энергию;
- устранить проявления недосыпания и симптомы депрессии;
- очистить организм от шлаков;
- повысить аппетит, благотворно повлиять на общее состояние пищеварительной системы;
- укрепить мышцы сердечно-сосудистой системы;
- ускорить выведение песка и камней из желчного пузыря, почек;
- обеспечить полноценное выведение солей из позвоночника и суставов.
Современные мобильные методы контроля артериального давления и пульса
На рынке представлено множество портативных аппаратов способных измерять ЧСС, АД и в режиме реального времени передавать данные либо сохранять их.
Зачастую они связаны со смартфоном или ПК посредством специального приложения и имеют ряд дополнительных функций.
Это всевозможные смарт-часы, фитнес-трекеры, компактные кардиомониторы для Холтервского исследования и суточного мониторинга параметров сердечно-сосудистой системы, браслет для измерения давления (портативный тонометр).
Смарт-браслеты
Смарт-браслеты (смарт-часы) – компьютеризированный наручный прибор, имеющий множество дополнительный функций (в т.ч. возможность мониторинга физического состояния человека. Полученные результаты посредством Bluetooth передаются на смартфон или ПК. Первоочередная задача смарт-часов – прием входящих звонков и сообщений, GPS-навигация, проверка электронной почты, доступ в соцсети. Контроль физических параметров организма является уже дополнительной опцией.
Новейшие модели – фактически мини-компьютеры, способные заменить смартфон, а иногда и ПК.
Кроме измерения ЧСС и АД смарт-часы могут контролировать биоритмы человека, вести запись физической активности и расходуемых калорий. Смарт-часы могут напоминать пациенту измерить АД, уровень сахара крови или принять препараты.
Недостатками таких браслетов является малый срок работы без подзарядки (максимум 48 часов), высокая стоимость, довольно громоздкий дизайн. Чем ниже цена подобного гаджета, тем выше погрешность измерения давления и пульса.
Фитнесс-трекеры
Фитнесс-трекер – устройство в виде маленького браслета, который одевается на руку и имеет датчики для регистрации суточной активности человека (количества шагов, пульса, биоритмов, сожженных калорий, уровень АД). У аппарата присутствует определенная степень защиты от влаги, физического воздействия и рассчитан для использования во время занятий спортом.
Фитнес-трекеры имеют низшую стоимость, компактный вид, просты в использовании и не требуют частой подзарядки, что сделало их популярными среди людей, занимающихся спортом или желающих сбросить вес. Некоторые модели оснащены функцией напоминания о приеме медикаментов, могут сигнализировать человеку о длительном пребывании в одном положении и необходимости подвигаться.
Портативные кардиомониторы
Портативные мониторы разработаны для суточного контроля показателей сердечной деятельности (кардиограммы, к примеру). Состоят они из набора электродов, которые крепятся на кожу, манжеты для измерения артериального давления и базы, что можно носить на предплечье или поясе.
Суточный мониторинг дает возможность доктору увидеть полную картину состояния сердечно-сосудистой системы пациента, помогает поставить точный диагноз и оценить адекватность назначенного лечения или выявить пароксизмальные нарушения ритма, которые невозможно засечь при снятии стандартного ЭКГ.
Новейшие модели кардиомониторов имеют возможность также регистрировать положение тела и двигательную активность пациента, фиксируя реопневмограмму (импедансного движения грудной клетки).
Реопневмография дает возможность диагностировать нарушения вентиляции, периоды ночного апноэ.
Некоторые модели кардиомониторов имеют в комплектации пульсоксиметр, что дает возможность следить за колебаниями сатурации (степени насыщения кислородом крови).
Гипертоническая болезнь тесно связана с синдромом обструктивного ночного апноэ (имеет общие факторы риска, механизмы развития и схожие клинические признаки). Иногда артериальная гипертензия возникает вторично по отношению к апноэ, поэтому выявление и лечение нарушений дыхания во сне может устранить проблему с давлением.
Показания к применению магнитного браслета
Китайские целители были одними из первых, кто обнаружил полезные свойства магнитного поля: воздействуя им на определенные точки человеческого тела, можно излечить поврежденные органы или ткани. Сегодня существует целый список показаний, при котором браслет позволяет приносить пользу и значительно улучшить состояние того или иного органа:
- ишемическая болезнь сердца;
- вегетососудистая дистония;
- одышка и стенокардия.
Кроме этого, если отмечается упадок сил, имеются проблемы в работе ЖКТ, а также время от времени появляются сосудистые головные боли, то применение браслета также поможет облегчить, нормализовать общее состояние организма.
Рекомендуем к прочтению: Польза и вред маникюра, гель-лака для здоровья человека
Полезные свойства: уроки истории
Отвечая на вопрос, какова польза магнитных браслетов, их производители зачастую обращаются к опыту китайских целителей. Именно они, считается, удостоились чести первыми узреть положительный эффект магнитотерапии. В течение многих веков врачеватели из Поднебесной использовали магниты для лечения бессонницы, избавления от усталости и головных болей, преодоления негативных явлений климакса.
Переняв их опыт, европейские лекари стали применять магнитную терапию для избавления пациентов от многих других проблем со здоровьем, среди которых:
- ишемическая болезнь сердца;
- дистония;
- артроз;
- гипертония;
- анемия;
- стенокардия;
- артрит;
- гипотония и др.
Кроме того, в рекламных проспектах, можно найти и информацию о том, что польза от воздействия магнитами была известна и древним египтянам. Считается, что они использовали подобную методику для укрепления организма в период постройки пирамид. Так это или нет, современные историки пока не берутся ответить, оставляя аргументы производителей магнитных браслетов без научного подтверждения.
Лечебные свойства: современный взгляд
Одного взгляда на рекламную кампанию магнитных браслетов достаточно для того, чтобы понять, какое значение придается им их производителями. Описание к этому товару порой просто ошеломляющее. Так, браслеты с магнитными вставками призваны нормализовать давление, улучшить состояние нервной системы и кровообращения мозга, укрепить сон и избавить от боли.
В то же время подобные аксессуары с вкраплениями серебра стимулируют иммунитет и сопротивляемость организма, защищают от вирусных инфекций; а с аэроинами – позволяют преодолеть хроническую усталость, избавляют от стрессов, индексируют энергию, улучшают деятельность мозга, нормализуют уровень гемоглобина, стимулируют работоспособность.
Большим спросом пользуется и магнитный браслет от давления, польза которого заключается в способности приводить в норму сердечно-сосудистую систему. В его оформлении помимо частиц магнита используется германий. Ему под силу, например, расширять сосуды, насыщать кровь кислородом, противодействует образованию раковых клеток и отражает вирусные атаки.
В продаже также можно найти и магнитный браслет для похудения с вкраплениями инфракрасного излучения. Он, по заверению производителей, стимулирует обмен веществ и выводит токсические вещества из организма.
Спектр действия магнитных браслетов
Резюмируя описания к различным магнитным браслетам можно прийти к выводу, что польза таких украшений заключается их в способности:
- повышать тонус организма;
- приводить в норму артериальное давление;
- избавлять от мигреней;
- уменьшать боль в суставах;
- улучшать кроветворную систему и кровообращение;
- нормализовать метаболизм;
- замедлять процессы старения;
- повышать иммунитет;
- приводить в порядок сосуды;
- улучшать настроение;
- избавлять от стрессов и прочих нервных расстройств.
Таким образом, оздоровительный эффект магнитного поля направлен одновременно на весь организм человека, включая кровеносную, мышечную, нервную, сосудистую и пищеварительную систему.
При таком изобилии лечебных свойств магнитные браслеты можно представить как своеобразную панацею. Но так ли это на самом деле? Не таится ли за красивой оболочкой и вычурными словами поставщиком этих аксессуаров вред для человека?
Вред от магнитных браслетов в ограничении их пользы
Казалось бы, обладая такими целебными свойствах, магнитные браслеты просто не могут причинить вред здоровью человеку. Однако согласиться с этим утверждением, увы, не представляется возможным. В чем подвох? В первую очередь, в том, что эффект от благотворного воздействия магнитных браслетов на организм человека на самом деле весьма преувеличен.
Так, последние результаты исследований учеными этих украшений свидетельствуют о том, что они никоим образом не влияют на улучшение состояния здоровья. Весте с тем квалифицированные медики склонны утверждать, что проявление всех удивительных свойств магнитных браслетов связано исключительно с эффектом плацебо, то есть верой самих пациентов в благотворное влияние этих аксессуаров на их организм.
Возникает вопрос, а в чем же здесь вред? Казалось бы, изложенные факты говорят лишь об исключительности полезных свойств магнитных браслетов. Как бы не так. Для людей, которые покупают такие товары для лечения нервных расстройств, отсутствие каких-либо положительных изменений после нескольких недель ношения «бесполезного» браслета может вызвать повторный стресс. В итоге вместо пользы для ЦНС обманутый покупатель получит вред чистой воды.
Противопоказания к применению
Вместе с тем вред от магнитных браслетов может проявиться и в конкретных случаях. В частности, одним из противопоказаний для их применения является использование индивидуальных электрокардиостимуляторов. Под воздействием магнитной терапии такие приборы, отвечающие за поддержание работы сердца, могут запросто выйти из строя, став причиной летального исхода.
Таким образом, вред от использования магнитных браслетов – это не вымысел, а самая настоящая реальность в отличие от мифологизированной пользы этих украшений. Поэтому подумывая о покупке подобных «лечебных» украшений задайтесь вопросом, а действительно ли вы верите в ее целебный эффект? В противном случае ожидать оздоровления с помощью магнитных браслетов можно очень и очень долго.
Магнитный браслет для похудения
В последнее время многие женщины по всему миру стали применять магнитный браслет на руку для похудения, чтобы получить красивую и стройную фигуру — без каких-либо утомительных тренировок и безжалостных диет. И это неудивительно, ведь борьба с избыточным весом ежегодно приобретает все новые масштабы.
Производители охотно откликаются на возросший спрос данной продукции и предлагают покупателям магнитные браслеты от давления для женщин в самых различных цветовых вариациях и в необычном дизайне. Красивый внешний вид изделия должен приносить полезные свойства в процессе похудения, а также эффектно сочетаться с элементами гардероба, маскируя для окружающих свое предназначение.
Как действует магнитный браслет для похудения
При ношении этого аксессуара на мозг человека воздействуют специальные импульсы, которые приводят к ускорению работы всей мышечной системы организма в целом. Регулярное применение магнитного браслета для похудения позволяет начать сжигать калории, что в итоге приводит к потере лишних килограммов. Многие люди, которые уже использовали данное средство, отмечают, что заметили пользу для себя уже после первых дней ношения браслета, а после регулярного применения смогли вернуть своему телу долгожданную стройность и красивую осанку. Магнитные браслеты для мужчин могут также применяться в процессе похудения.
Применяя такой атрибут, следует помнить, что в сутки его можно носить максимум 5 часов и обязательно снимать с руки перед сном — это позволит избежать вреда от длительного воздействия, а также в полной мере раскроет его полезные свойства.
Насколько достоверная информация поступает из мобильных объектов контроля?
При всех преимуществах, разнообразные фитнес-треккеры и смарт-часы не могут использоваться в качестве медицинской аппаратуры. Эталонными приборами для бытового измерения ЧСС и АД пациентам с сердечно-сосудистой патологией являются полуавтоматические и автоматические тонометры. Погрешность некоторых из их числа составляет не более 2-4 мм.рт.ст.
Проведенные исследования точности контроля уровня АД при помощи браслетов выяснили, что погрешность для систолического АД составила в среднем 10-11 мм.рт.ст., для диастолического – 10,5 мм.рт.ст.. Эталоном выступала откалиброванная манжета для неинвазивного измерения артериального давления. Следовательно, в 30 % случаев браслет на зарегистрирует повышение АД, которое расценивается как «гипертония».
Из этого следует, что фитнес-трекеры и смарт часы пригодны только для ориентировочной оценки динамики сердечной деятельности. Пациентам с кардиозаболеваниями стоит измерять АД и ЧСС стандартным тонометром минимум 1 раз/сутки.
Уровень физической активности так же не имеет 100% достоверности. Акселерометр и гироскоп фитнес-браслетов не распознает некоторые ее виды (езда на велосипеде, ходьба с руками в карманах, толкание коляски с неподвижной рукой, на которой надет браслет и т.д.).
Как правильно носить магнитный браслет
При первом применении изделия следует соблюдать осторожность и одевать его сроком не более 30 минут, иначе этот атрибут не только не даст пользы, но может даже стать причиной вреда для организма. Лучшим вариантом будет ношение браслета несколько раз в сутки через равные промежутки. Если после использования в течение 2 — 3 дней дискомфорт не проявляется, можно даже оставлять украшение на ночь.
Если же появляется покалывание кончиков пальцев, слабая тошнота и головокружение, то это свидетельствует о высокой магниточувствительности, а это явление отмечается у каждого 10-го человека.
Адаптационный период необходим для привыкания организма к более активному насыщению клеток кислородом, что с непривычки может вызвать головокружение.
На какой руке носить магнитный браслет
Это зависит строго от назначения аксессуара:
- периодические и нерегулярные подъемы давления: браслет можно носить на любой руке;
- установленная гипертоническая болезнь 1, 2 степени: браслет одевают на правую руку;
- гипертоническая болезнь 3 степени: только для правой руки;
- перенесенные гипертонические кризы: также браслет одевают только на правую руку.
В других случаях абсолютно без разницы, на какую руку его одевать. Для удобства покупателя производители создают различный дизайн магнитных браслетов, примеры фото которых здесь представлены.
Особенности эксплуатации
- не рекомендуется сочетать с наручными часами, т.к. это приведет к нарушению их устройства;
- надевать можно по желанию на левую или правую руку, разницы на терапевтический эффект не будет, но лучше чередовать;
- допускается оставлять на теле при принятии водных процедур;
- внутренняя сторона браслета должна соприкасаться с биологически важными точками на запястье;
- осторожность нужно соблюдать в новолуние, когда магнитная энергия достигает своей максимальной мощности;
- необходимо носить браслет в течение определенного отрезка времени- с профилактической целью – 1012 дней, с лечебной – до 20 дней, не менее 12 часов в сутки. Положительный результат следует ожидать примерно через месяц.
Магнитный браслет и вода для чистки организма
Магнитная вода — одно из направлений альтернативной медицины — сочетание данного метода с ношением магнитного браслета на руку от давления дает возможность усилить свойства последнего. Суть данного явления заключается в следующем: вода при обработке магнитным полем способна воздействовать на клеточные мембраны, что вызывает их активизацию и очищение от токсинов.
В результате данного воздействия происходит:
- очищение суставов и позвонков от солей;
- выведение песка и камней из почек;
- борьба с излишним холестерином;
- чистка ЖКТ от шлаков;
- общее очищение органов от вредных веществ.
Рекомендуем к прочтению: Ванна с бишофитом: польза и вред, инструкция по применению
Вред магнитных браслетов и противопоказания к применению
В большинстве своем эти атрибуты практически неспособны принести какой-либо вред здоровью, но имеется ряд противопоказаний, которые запрещают применение браслета.
Стоит отказаться от использования изделия, если у вас:
- обнаружены симптомы раковых заболеваний;
- есть грудной ребенок, которого вы кормите грудью;
- диагноз сахарный диабет;
- присутствуют серьезные заболевания почек.
Внимание! Не рекомендуется использовать магнитный браслет для детей.
Как сделать магнитный браслет своими руками
Изготовить данный атрибут своими руками довольно просто и без больших затрат. Для этого понадобится купить:
- 30 магнитов;
- 1,5 металлизированной лески;
- около 200 бусинок разных цветов;
- стопперы.
Стоппер нанизывается на леску, после него — магнит и затем опять стоппер. Конец лески вводится в магнит и стоппер, после чего обжимается плоскогубцами.
Важно! чем больше магнитов будет использовано, тем сильнее будет магнитное поле. Для его ослабления можно добавлять в браслет деревянные бусинки в качестве декоративных украшений. В конце лески закрепляются стопперы.
Выводы
Несомненно, смарт-часы и фитнес-браслеты являются полезными гаджетами для контроля за физическим состоянием человека. Но использовать их в качестве медицинского измерительного прибора нельзя в силу высокой погрешности показателей. Подобное устройство мотивирует придерживаться правильного образа жизни, стимулирует больше двигаться, умеренно питаться, соблюдать режим дня и регулярно принимать лекарства.
Портативные кардиомониторы – незаменимая вещь в диагностике пароксизмальных нарушений ритма, синдрома ночного апноэ, мониторинге сердечных показателей во время подбора терапии и уточнении сложного диагноза.
Как правильно выбрать магнитный браслет
Первоначально все кажется довольно простым, если не помнить, что этот атрибут для ношения на руке является не только элементом бижутерии, но и способен оказывать цеоительное действие. Поэтому вопрос о пользе изделия связан с доверием производителю.
Чтобы приобрести качественный товар, способный оказать пользу, а не попасться на откровенную «пустышку», при выборе следует руководствоваться следующими правилами:
- Изучить репутацию продавца и изготовителя.
- Удостовериться в наличии заводской гравировки изделия. Если гравировки нет, то это говорит о том, что изготовитель предлагает некачественный бижутерный сплав, изготовленный кустарным способом, а это значит, что изделие может выйдти из строя уже через пару месяцев использования.
- Ознакомиться с сертификатами, которые могут свидетельствовать о проведении независимого испытания продукции того или иного производителя.
Магнитные браслеты могут принести как пользу, так и вред для здоровья — помните об этом!
Польза для похудения
Женщины всех стран начали пользоваться магнитными аксессуарами, чтобы избавиться от лишних килограммов. Посещение спортзала и диеты предполагают существенных временных затрат. Браслеты же можно использовать в любом месте, так как они имеют привлекательный внешний вид и неплохо выглядят на руке.
Биомагнитные браслеты посылают в человеческий мозг особые импульсы, активизирующие работы мышечной системы. Благодаря этому ускоряется сжигание калорий, а также уменьшается общая масса тела. Многочисленные отзывы свидетельствуют о том, что положительные результаты заметны уже через два-три дня после надевания браслета.
